Fitbit - Inspire 3 - Smart Watch - Black/Midtnight Zen

Activity Smartwatch för träning och hälsa

Gör det du älskar och mår bra med Inspire 3, som hjälper dig ligga steget före när det kommer till stress, träning och sömn. Allt du behöver göra är att bära den. Spela in viktiga hälsovärden som hudtemperatur och syremättnad och ta del av dagliga värden som visar om du är redo för ett träningspass eller hur väl du hanterar stress.

Träning

Dagformulär (endast med Premium)

Dagsformen bygger på stress, sömn och aktivitet och visar vad din kropp klarar av dagen. Så beroende på vad din kropp säger till dig kan du antingen öka eller minska din träning. För när du lyssnar på din kropp får du bättre resultat av din träning.

Pulsmätning 24/7

När du spårar din puls under ditt träningspass kan du se om du är i fettförbrännings-, fitness- eller toppzonerna så att du vet hur hårt du arbetar. Ju mer du kan pressa dig själv (inom rimliga gränser), desto större fördelar för ditt hjärta.

Aktiva zonminuter

Det borde löna sig att träna hårdare. Active Zone Minutes registrerar tiden du spenderar i dina målpulszoner, vilket ger dig dubbla minuter när du är i fitness- eller toppzonerna. Vi gör all matte och visar dig när du når de rekommenderade 150 minuterna varje vecka.

Träningsnivå
VO2 max visar hur väl din kropp använder syre under träning. Med VO2 max på din Fitbit får du ett värde som hjälper dig att förstå vilken typ av form du är i.

Tempo och distans med mobilens GPS
Anslut till din mobils GPS så kan du se ditt tempo och stretcha direkt på handleden under din löpning, vandring eller cykeltur. När du är klar kan du se en karta över dina instats.

20 träningslägen och SmartTrack
Välj mellan 20 träningslägen och se statistik som tempo, kaloriförbränning och mer i realtid under träningspasset. Om du glömmer att trycka på start är det inga problem – SmartTrack spelar automatiskt in vanliga träningsformer åt dig.

Registrerar all daglig aktivitet
Det spelar ingen roll vad du gör – om du rör dig klassas det som träning. Inspire 3 registrerar steg, distans, förbrända kalorier och Active Zone Minutes 24/7.

Påminnelser om att flytta
Känns det som att du sitter still för länge? Fitbit fixar det! En vibration påminner dig om att det är dags att ta dig själv på en kort promenad.

Hälsa

Registrering av välmående 24/7

Fitbit-appen är som en titt in i din kropp – den håller reda på din vilopuls, syremättnad, hudtemperatur och mer. När du är medveten om förändringar kan du lära känna din kropp, anpassa dina rutiner och må ännu bättre.

Syremättnad (SpO2)
Värdet visar hur väl syret är fördelat i din kropp. Fitbit gör det enkelt att spåra dina syrenivåer så att du kan ta reda på när något förändras i ditt välbefinnande.
Obs: Funktionen kallas SpO2 på enheten, men syremättnad är mer allmänt känd. Försök att använda båda termerna så att användarna förstår att de är samma sak.

Hudtemperatur
När du mäter hudtemperaturen kan du upptäcka variationer som kan bero på feber, fas i menstruationscykeln, aktivitet, sömn, miljö med mera.

Vilopuls
Vilopuls är en bra indikator på hur vältränad du är. Ju lägre den är, desto starkare är hjärtat. Om du ser en plötslig ökning kan det vara dags att dricka vätska och vila.

Aviseringar om hög/låg puls
Om din puls går över eller under dina normala gränser medan du vilar får du ett meddelande. En ovanligt hög eller låg puls kan betyda att något är uppe.

Aviseringar om oregelbunden hjärtrytm
(Namn i appen: aviseringar om oregelbundna hjärtslag)
Upptäck förmaksflimmer genom att bära Inspire 3 medan du sover. Dela rapporten med din vårdgivare så att de kan ta en närmare titt.

Registrering av menstruationshälsa
Logga din mens, notera symtom, beräkna ägglossning och hitta mönster i din menstruationscykel med Inspire 3 och Fitbit-appen.

Inte bara smart

Lägg färg på din väg till välbefinnande.

Upp till 10 dagars batteritid
Mer fart, mer flöde, mer whoa med över en veckas batteritid. Batteriets livslängd varierar beroende på användning och andra faktorer.

Ring- och meddelandeaviseringar
En snabb blick och du har full kontroll. Med mobilen i fickan kan du njuta av stunden mer och ändå hänga med. Fungerar när mobilen är i närheten.

Bekväm hela dagen
Det superlätta, vattentäta armbandet sitter mjukt runt handleden för 24/7 komfort.

Alltid på läge
Du kan välja att ha skärmen på hela tiden. Perfekt när du vill följa din statistik när du tränar eller vill visa upp din snygga urtavla. Kräver oftare laddning.